ПСИХОЛОГ
ДАРИЯ БЕЛАЯ

Веду практику с 2020 года. За последние два года провела более 1300 часов консультаций. Работаю в направлениях когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, терапии принятия ответственности и АРТ – терапии.

Создаю безопасное пространство для вас, где вы можете выразить свои чувства и мысли, исследовать внутренние конфликты и найти способы решения психологических проблем.
Записаться на консультацию
С чем я могу вам помочь
  • Тревога, чувство вины, обиды
    Вы часто чувствуете тревогу, внутреннее напряжение или вину, даже когда объективных причин нет? Кажется, что эмоции выходят из-под контроля, а в голове бесконечные мысли “что я делаю не так”? Консультации помогут разобраться в корнях тревоги и чувства вины, отпустить обиды и вернуть внутреннее спокойствие.
  • Прокрастинация и отсутствие целей
    Сложно начать дела, нет сил и смысла двигаться вперёд? Кажется, что жизнь проходит мимо, а вы только откладываете? Психотерапия поможет вернуть ясность, определить личные цели и почувствовать энергию для действия.
  • Нерешительность и неуверенность в себе
    Вы боитесь принимать решения, сомневаетесь в себе, ждёте одобрения других? Неуверенность формируется из старых установок и опыта. Работа с психологом поможет увидеть свои сильные стороны, поверить в себя и научиться действовать спокойно и осознанно.
  • Тяжелый развод, сложности в отношениях
    Развод — это эмоциональная травма, сопровождающаяся болью, растерянностью и чувством утраты. Психологическая поддержка поможет прожить это время, восстановить самооценку и начать строить новую жизнь, а также найти причины разлада, чтобы больше их не допускать.
  • Ощущение беспомощности, одиночества
    Кажется, что вы остались совсем одни и никому нет дела до вас? Совместная работа с психологом помогает наладить отношения с собой и окружающими, научиться выражать чувства и чувствовать себя нужным и любимым.
  • Апатия, неоправданные ожидания
    Нет радости, желания что-то делать, кажется, что всё потеряло смысл? Вы ожидали другого от жизни, от себя, от других и теперь чувствуете разочарование? Психотерапия помогает вернуть энергию, найти новые опоры и почувствовать вкус к жизни.
  • Сложности с принятием и пониманием своих родителей или детей
    Отношения с близкими часто становятся источником боли. Родители не понимают вас, дети отдаляются, диалог не складывается. Психологические сессии помогут разобраться, где проходят границы, как простить, понять и выстроить более тёплые, здоровые отношения.
  • Частые болезни с подозрением на психосоматические расстройства
    Постоянные головные боли, усталость, давление, проблемы с желудком, а врачи не находят причины? Иногда тело говорит то, что мы не можем выразить словами. Работа с психологом поможет осознать эмоциональные причины симптомов и восстановить внутреннее равновесие.
  • Склонность к самоповреждению
    (Self-harm)
    Если боль внутри становится невыносимой, и вы пытаетесь справиться через с этим через боль физическую — важно не оставаться наедине с этим. Самоповреждение — сигнал о глубокой внутренней боли, одиночестве и чувстве безысходности. Психологическая помощь помогает понять, что происходит, научиться выражать эмоции иначе и вернуть чувство ценности собственной жизни.
Также помогаю в случаях, если:
- вам необходима консультация по приему лекарств после визита к психиатру;
- необходимо консультирование группы более 3-х человек, для разрешения личных и рабочих конфликтов;
- необходима деловая медиация.

Предоставляю бережную поддержку и ориентируюсь на состояние клиента. Помогаю разобраться в чувствах, мыслях и поведении, а также обучаю методам рефлексии и осознанности для более глубокого самопонимания.
Дипломы
Сертификаты
Настоящие отзывы пациентов
Посмотреть все отзывы в моем профиле СберЗдоровье
Мои статьи
    Цены на услуги
    Персональная консультация
    2500 ₽ - 1 час
    Очно в кабинете в Старом Осколе или онлайн в удобном для вас мессенджере
    Записаться
    Семейная консультация
    5000 ₽ - 1,5 часа
    Совместное консультирование пары людей: семейное консультирование, родитель-ребенок.
    Записаться
    Групповая консультация
    от 6000 ₽ - 1,5 часа
    Консультирование более 3-х человек для решения конфликтов. Медиация.
    Записаться
    Напишите мне
    Telegram
    VK
    WhatsApp
    Made on
    Tilda