Немножко не хватает героизма или экзистенциальный кризис
Как вообще можно знать о нём и на что ориентироваться при выборе жизненного пути?
Кто вообще сказал такую глупость, что нужно найти смысл жизни?
А если его нет?
В ком-то или в чём-то — просто нет!
Так, может, это и есть глупость, шутка, мираж?
Что же дальше? А дальше — ничего.
Сидишь одиноко на берегу океана и смотришь на волны: они то ближе к твоим ногам, то дальше и дальше от берега. Пенятся и шуршат. Приятно настолько, что не передать словами. Смотришь на линию горизонта — солнце садится. Небо становится багровым и по-вечернему свежим. Хоп — и всё. Темнота. И больше светло не станет.
Ещё.
Сидишь в ночи, смотришь на линию горизонта. Темноту растворяет свет, словно вода чернила, и где-то там — далёкие, нерешительные первые лучи солнца. Небо сереет, голубеет, наливается золотом. Всё вокруг принимает чёткие очертания — так и наступает утро. Прохлада сопротивляется жаркому солнцу, но уступает, исчезает, словно её и не было. День впереди, и как его жить ты вроде тоже знаешь: строишь планы, надеешься, мечтаешь. Потом снова — хоп, и всё. Воронка вместо дома.
Где после этого набраться смелости, чтобы жить?
Не делать никому мозг, не искать виноватых, не придумывать разные сценарии своей несостоявшейся жизни и не предсказывать фантастического будущего — о том, что произойдёт при тех или иных обстоятельствах.
Просто жить, искать другие пути, принимать испытания. Не слишком ли жестоко? Так вот мы и впускаем в свою жизнь тот самый экзистенциальный кризис.
Экзистенциальный кризис (далее — ЭК) — это внутренний конфликт, когда нет смысла жизни. Вроде и кушать надо, и работать, и жить-то надо, но зачем — непонятно.
Это серьёзное состояние, связанное с тревогой — той самой, беспричинной, — и со страхом. Оно приводит к неконтролируемому чувству вины, отчуждённости, боли, разочарованию, одиночеству и, как следствие, — к депрессии.
Как понять, что ваш друг свалился в ЭК? Внешне он проявляется в зависимостях, антисоциальном поведении и компульсиях — навязчивых действиях, ритуалах, невыполнение которых вызывает тревогу и не проходит до тех пор, пока человек не выполнит их. Каждый человек сталкивался с этим состоянием.
Многим ЭК известен как «кризис возраста»: подростковый, средний, старческий. Но всех их объединяет конфликт вокруг смысла и цели жизни. В молодом возрасте вопросы смысла и целей связаны с карьерой, самоопределением, независимостью. В среднем и позднем — со страхом старения и смерти, сожалениями и ощущением, что половина пути уже позади.
Уровень личностного развития у людей разный, поэтому кризисы не всегда совпадают с возрастом. Вообще переживать ЭК — это нормально. Его влияние на психику мягче, если у человека удовлетворены основные потребности и ожидания: карьера, семья, религия, дети, путешествия, деньги. Например, человек в среднем возрасте может и не попасть в кризис, если он реализовался и удовлетворён жизнью. Здорово!
Помните, мы сами создаём себе жизнь и её условия. Страдать или принимать свои слабости, отказываться от амбиций или нет — решать вам. Жить в муках и непринятии своих слабостей, лени, упрямства — или жить так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях и реализовывать себя по максимуму.